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麻蝦醬吃多了好嗎

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麻蝦醬吃多了好嗎

蝦醬吃多了好嗎?這個當然是不好的。

相信大家都知道物極必反的道理,吃多了麻蝦醬對身體肯定會造成一定的危害,媽網百科簡單總結一下幾點,如下:

危害一、麻蝦醬吃多了會讓腎臟負荷增加

人體所需的營養物質都是有一定量的要求的,因此若麻蝦醬吃多的話,就會導致某些營養物質攝入過多,而胃還能好好進行消化,從而導致了身體的負荷加重,從而影響身體的健康。

危害二、麻蝦醬吃多了會容易發胖

麻蝦醬雖然說熱量比五花肉低,但是吃多了也會積聚過多的脂肪,若不能及時轉換成熱量,就會變成脂肪囤積下來,從而導致肥胖。

危害三、麻蝦醬吃多了會容易致癌

麻蝦醬畢竟是醃製食品,在蝦醬醃製發酵過程中,會產生亞硝酸鹽。亞硝酸鹽在胃腸道的酸性環境中可轉化爲亞硝胺,這是一種在動物實驗中已被認定的致癌物質,同時對動物有致畸和致突變作用。有資料表明,在山東、遼東的沿海地區,千百年來,人們素有食用蝦醬的習俗,但同時這些地區也是食道癌、胃癌等消化系統癌症的高發區。可見滷蝦醬只能做調味使用,不宜大量食用。

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