荸薺是一種美味的水果，而在一些地方，它還是做菜的好材料呢，那麼荸薺適合哪些人吃呢？看看你適不適合吃荸薺吧。
1、荸薺適合兒童食用
荸薺可以促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，對牙齒和骨骼的發育都很有益處，它可以促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，適合正在長身體的兒童食用。
2、高血壓患者
吃荸薺是有降壓功效的，高血壓患者可以經常吃些荸薺。
3、熱性體質的人
荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效，適合熱性體質的人羣食用，最宜用於發燒病人。
4、腸胃不好的人
荸薺所含的澱粉及粗蛋白能促進大腸蠕動，有潤腸通便的作用，便祕的人可以多吃些。
