山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷葉有利尿祛溼、消水腫的作用，荷葉減肥茶是減肥最佳食品，它營養多 、功效大，而且食用方法相當便利，是很多想減肥但又不願花太多力氣的美眉的心頭愛。荷葉有清熱解暑， 升發清陽、除溼祛瘀，有利尿通便的作用。
最重要的是它還具有健脾昇陽的效果，它的減肥原理是服用後在 人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。而決明子有 利水通便、降脂降壓的功效，三種用料互爲補充，讓你輕鬆瘦身。
這款山楂荷葉瘦身茶每天飯前飯後都可以當茶水喝，但飯前空腹飲用的減肥效果更佳。但月經期和已有身孕的女性最好不要喝。如果嫌煮茶太浪費時間，也可以改用開水沖泡。但要注意的是，只有沖泡的第一遍茶水有較好的減肥效果。
