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雞蛋仔的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.47W 次
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「導讀」如果你經常活躍於香港或者廣州等街頭,你會發現一種特別有意思的小吃,名叫雞蛋仔。不知道的人還以爲是小雞蛋,其實這是用雞蛋、麪粉等製作出來的一種街頭小吃。那麼,雞蛋仔的做法你知道嗎?雞蛋仔怎麼做才最好吃呢?今天我們一起來學習下。
雞蛋仔的做法
雞蛋仔的做法

雞蛋仔是一種街頭小吃,很多人都喜歡其脆脆香香的口感,可是雞蛋仔的做法你知道多少呢?趕緊學一下吧。

材料:白砂糖、雞蛋、清水、玉米油、低筋麪粉、玉米澱粉、泡打粉。

製作步驟:

1、將低筋麪粉 140克 玉米澱粉 20克 泡打粉4克中的三種粉類提前過篩備用。

2、白砂糖 80克 雞蛋 100克.雞蛋磕開放入一個較大的盆中,放入白砂糖後用打蛋器將其打發。

3、接着將清水 100克 玉米油 50克中的清水倒入打發的蛋液中,用蛋抽將其打勻。

4、接着將玉米油倒入,繼續用蛋抽將其打勻。

5、將步驟1中的粉類一次性倒入,用蛋抽將其拌勻後靜置15分鐘。

6、將雞蛋仔模具放在燃氣竈上預熱,接着刷上一層油

7、用勺子舀取適量的蛋糊倒入模具的凹槽中,倒滿即可

8、合上模具後,翻一下面,加熱30秒

9、接着再翻個面烤1-3分鐘,然後另一面也再烤1-3分鐘

10、關火後將其取出,喜歡卷一下的要趁熱卷,依次將麪糊製作完成即可。

雞蛋仔怎麼做好吃

學會了雞蛋仔的做法以後,是不是就可以製作出美味好吃的雞蛋仔了呢?這可不一定呢?究竟雞蛋仔怎麼做好吃呢?趕緊試試下面的做法。

材料:低筋麪粉、土雞蛋、牛奶、水、泡打粉、白砂糖、玉米油。

做法:

1、低粉加泡打粉混合備用。

2、雞蛋加入細砂糖中度打發,我通常用三個雞蛋,但是雞蛋的重量每次都會不同,沒關係,用清水的量調整一下就行,也就是說雞蛋加上清水的量是150克就行。

3、加入清水和牛奶後低速打勻。

4、加入玉米油繼續低速打勻。

5、篩入低粉和泡打粉的混合物,用打蛋器低速攪拌均勻成麪糊,蓋上保鮮膜靜置20分鐘。

6、模具預熱,刷一層薄薄的油,倒入麪糊,合上模具,用小火加熱30秒後翻面。

7、整個過程需要不停地翻面,而且要移動模具的位置,使模具的每一個地方均勻受熱。

8、一直到兩成都烙成金黃色,且模具不再從兩邊冒出熱氣就差不多了。

雞蛋仔的營養價值

很多人對街頭小吃不屑一顧,覺得其不衛生,也沒什麼營養,可是這用於雞蛋仔身上卻不太適合,因爲雞蛋仔的營養價值還是挺高的。

雞蛋仔的主要材料是雞蛋,雞蛋的蛋白質是食物中質量、種類、組成平衡最優良的,含有所有的必需氨基酸,並含有一定量脂肪和糖類、維生素A、維生素Bl、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素D、維生素E、維生素H、酸、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、銅、碘等。

雞蛋的蛋白質中主要爲嬰兒成長需要的卵蛋白和卵球蛋白,與人體蛋白質組成相近,吸收率高,有養心安神、滋陰潤燥之功。

此外,蛋清清肺利咽、清熱解毒;蛋黃滋陰養血、潤燥熄風、健脾和胃,可用於心煩不眠、燥咳聲啞、血虛所致的乳汁減少或眩暈、夜盲、病後體虛、營養不良、胎動不安、產後口渴、下痢、小兒多食穀物糖婁引起的腹瀉或消化不良等症,是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。

雞蛋仔的宜忌人羣

雞蛋仔作爲街頭小吃,並不適合所有人羣食用。那麼,雞蛋仔的宜忌人羣都有哪些呢?下面我們一起來了解下!

1、一般人均可食用。雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用對象相當廣泛,從4—5個月的嬰兒一直到老人,都適宜食用雞蛋。

2、適宜體質虛弱,營養不良,貧血及婦女產後病後調養

3、患高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石症之人忌食。

4、老年高血壓、高血脂、冠心病人,宜少量食用,不宜多食,這樣限量食用,既可補充優質蛋白質,又不影響血脂水平。

所以,雞蛋仔不是洪水猛獸,但是也不是什麼珍惜補品,在食用的時候,千萬要注意自身體質是否適宜食用了。

雞蛋仔的製作要點

在製作雞蛋仔的時候,除了要按照步驟一步步來以外,還有其他的一些要點需要引起注意的,一般來說,有以下這些。

1、雞蛋在20攝氏度左右的環境下大概可以存放一週,如果放在冰箱內保存,一般可以保鮮半個月。在保存雞蛋時需要注意:放置雞蛋時要大頭朝上,小頭朝下,這樣可以使蛋黃上浮後貼在氣室下面,既可防止微生物侵入蛋黃,也可延長雞蛋的保存期限。

2、做好的雞蛋仔輕輕移到晾網上稍晾涼,趁熱吃或放涼了再吃味道都很不錯。

3、建議最好不要留到第二天吃哦,因爲留過夜的雞蛋仔就沒第一天吃的時候那麼脆了。

4、雞蛋仔取出後,要放在晾架上晾2分鐘左右,這樣散一下熱氣和水蒸氣再吃,口感才外酥脆、內柔軟。

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