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基圍蝦怎麼做好吃

來源:孃親百科谷    閱讀: 6.78K 次
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「導讀」基圍蝦一到了夏天就大量上市,這時候的基圍蝦不僅鮮美且價格也是一年當中最爲便宜的,因此不少家庭都喜歡買來吃,基圍蝦的肉質鮮甜又有彈性,且富含了人體所需的多種營養元素,吃基圍蝦能幫助身體補充鈣質,對兒童的成長髮育大有益處呢,那麼基圍蝦怎麼做好吃呢?下面我們就來了解下吧!
基圍蝦怎麼做好吃
基圍蝦怎麼做好吃

基圍蝦怎麼做好吃呢?基圍蝦的做法十分簡單,不需要繁雜的工序就能吃出其色香味,一般來說,基圍蝦可用白灼、香辣、茄汁、油燜、椒鹽等烹飪方式,還可與蛋、藕片等蔬菜同炒。

在挑選食材時,要看基圍蝦是否新鮮,新鮮的基圍蝦吃起來肉質十分鮮美。如果不新鮮的話吃起來不僅口感差,也很容易會導致腹瀉,那麼基圍蝦要怎麼挑選呢?選蝦時,蝦殼要有光澤,蝦頭、殼緊密附着蝦體,堅硬結實,無剝落。蝦肉組織緊密、有彈性。如果蝦頭與殼變紅、變黑,則不宜購買。

在做基圍蝦時,要先剪去蝦頭,剪去蝦尾和胸鰭,然後去除蝦線,彎起蝦的背節地方,用牙籤輕輕挑出蝦的充滿了黑褐色的蝦線,其中充滿消化殘渣,再用手擠壓蝦尾,把蝦尾的消化殘渣擠乾淨。再用水清洗,這樣吃起來就既美味又衛生!

基圍蝦的家常做法

基圍蝦是我們平時在海鮮檔上常見的海鮮了,它肉質鮮嫩,特別是到了當季的時候,更加鮮美,那麼基圍蝦要怎麼做呢?下面我們一起來了解基圍蝦的家常做法吧!

做法一:香辣竹籤蝦

原料:基圍蝦、料酒、鹽、蔥段、幹辣椒、花椒、八角、桂皮、香葉、竹籤、白芝麻。

做法:

1、把蝦身上的蝦槍、蝦鬚、蝦腳剪掉,從蝦背部挑出蝦腸;

2、將蝦用料酒、鹽拌勻後放冰箱醃半小時;

3、把醃好的蝦,從蝦尾用竹籤串上;

4、鍋中放少許油,開中火煎,隨時翻面煎,讓其均勻受熱(火不要太大,以免把蝦殼煎焦糊);最好用平底鍋煎,可以平鋪在鍋中。

5、待蝦都煎變色,殼發脆時,倒入蔥段、幹辣椒、花椒、八角、桂皮、香葉和蝦一起炒出香味,讓蝦都沾上調料味;

6、起鍋前撒上白芝麻,拌勻,裝盤時,挑出蔥段、八角、桂皮、香葉即可。

做法二:茶香基圍蝦

原料:活鮮基圍蝦,龍井茶葉,青紅椒粒

做法:

1、將活鮮基圍蝦清洗乾淨,加入姜蔥,茶汁等醃製入味,將龍井茶葉用開水泡好,擠幹水分待用。

2、將醃好基圍蝦入5-6成油溫炸至金黃色瀝油待用,將茶葉炸至酥脆,再將基圍蝦,茶葉,青紅椒粒,椒鹽炒均勻入味裝盤即成。

基圍蝦要怎麼挑選

很多人都會吃蝦,但卻不會買蝦,特別是對一些年輕的朋友們來說,甚少機會去菜市場,更別提要怎麼挑選了,下面媽網百科就爲大家支招,教大家基圍蝦要怎麼挑選!

首先,新鮮的蝦是要頭尾完整,頭尾與身體緊密相連,蝦身較挺,有一定的彈性和彎曲度的,如果選擇的蝦頭與體、殼與肉相連鬆懈,頭尾易脫落或分離,不能保持其原有的彎曲度,那麼它有很大的可能是不新鮮的蝦,更有可能它已經是死蝦了。

其次,鮮活的蝦體外表潔淨,用手摸有乾燥感。但當蝦體將近變質時,甲殼下一層分泌黏液的顆粒細胞崩解,大量黏液滲到體表,摸着就有滑膩感。如果蝦殼黏手,說明蝦已經變質。

再者,新鮮的蝦殼與蝦肉之間黏得很緊密,用手剝取蝦肉時,蝦肉黏手,需要稍用一些力氣才能剝掉蝦殼。新鮮蝦的蝦腸組織與蝦肉也黏得較緊,假如出現鬆離現象,則表明蝦不新鮮。

基圍蝦的營養價值

對於很多吃貨來說,夏天最愜意的莫過於在熱火朝天的大排檔上吃海鮮喝啤酒了,這時候海鮮大量的上市,不僅鮮美,價格也很實惠,比如說最常見的基圍蝦,它肉質鮮美且營養價值也很高,下面我們就來了解下基圍蝦有什麼營養吧!

基圍蝦營養豐富,其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。蝦肉還有補腎壯陽、通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。

基圍蝦什麼季節最鮮美

基圍蝦什麼季節最鮮美呢?端午節後,就是基圍蝦上市的旺季,這時候的基圍蝦是一年當中最爲肥美,價格也最爲實惠的時候。基圍蝦的做法也不復雜,簡簡單單的白灼基圍蝦就能吃到基圍蝦的原汁原味了,媽媽們不妨可以對買一些回去,滿足一下口腹之慾吧!

基圍蝦的肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是最理想不過的食物。

基圍蝦中含有豐富的鎂,能很好地保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,適合老年人食用。

基圍蝦的忌宜人羣有哪些

海鮮很多人都愛吃,但並不是人人都適合吃,有些人對海鮮過敏,或者是有高血脂的,就不宜經常吃海鮮了。基圍蝦是夏季最常見的海鮮,基圍蝦適宜什麼人食用呢?什麼人又不能吃呢?我們一起來了解!

適宜人羣:

適宜腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人食用;適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;中老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用;懷孕期間適量多吃可以補充鈣、鋅等微量元素,尤其是鈣可以促進胎兒的生長,也可以促進胎兒腦部的發育。因此,只要對蝦無不良反應,可以吃。

禁忌人羣:

宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦爲動風發物,患有皮膚疥癬者忌食。

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