如今很多上班族雖然衣着光鮮，但是很多人都拖着一個疲憊，疼痛的亞健康身體。特別是根據近幾年的統計，在上班族中患有胃病的佔據了大多數。聽說豬肚湯可以養胃，這是真的嗎？
Q：豬肚湯可以養胃嗎？
A：豬肚湯的確可以養胃。
豬肚湯可以健脾養胃，對於食慾不好，腸胃不適有較好的緩解改善效果。
養胃的豬肚湯可以加入黃芪一起煮，食材簡單，但是功效養胃的功效卻很好。將豬肚和黃芪洗淨後，黃芪塞入豬肚裏面。將豬肚放入湯鍋裏面，加入適量的水，開大火煮開後調成小火燉煮1-2小時直到熟透，加入食鹽調味就可以飲用了。
這道黃芪豬肚湯可以健脾、益氣，有消食開胃的功效，適用於胃下垂以及患有慢性胃炎的人們食用哦！
豬肚湯的家常做法豬肚湯並非只有豬肚一種材料，更重要的是講究食材的搭配，發揮之間應有的保健功效。講究養生的寶媽，往往在秋冬季節爲家人煮湯的時候總不會忘記豬肚，那麼今天我們就來學習豬肚湯的做法。
「白果豬肚雞湯」
主料：土雞半隻，豬肚半隻，白果適量（按人數算，成人每天吃白果不能超過8粒孩子每天不超過5粒）；
配料：姜1塊，紅棗一把，枸杞一小撮，料酒適量，鹽少許，花椒少許。
做法：
1、土雞去內臟洗淨後切塊備用；豬肚用粗鹽和白醋搓洗乾淨放入開水燙後撈起切成長寬均爲2釐米左右的塊狀。
2、重新煮開一鍋水，放入雞塊和豬肚，焯水去掉血水撈起備用。
3、準備一個湯鍋，放入豬肚和雞塊，加入生薑片、去核紅棗、枸杞一小把、料酒適量以及幾粒稍微拍碎的花椒，加入清水浸沒過材料。
4、開大火燒開，然後調成小火繼續煮2-3小時，在出鍋前的5分鐘加入食鹽調味就OK了。
豬肚湯的功效與作用豬肚湯雖然可以搭配很多配料，如霸王花、白果、腐竹、胡椒等，但是總歸一句，都是爲了讓豬肚的功效發揮極致。下面我們就來了解一下豬肚湯的功效吧！
豬肚湯有五大好處：
1、健脾養胃。多喝豬肚湯，除開可以健脾養胃之外，還能改善人們胃口不好的現象，促進腸胃消化，緩解消化不良的現象。
2、增強體質。豬肚湯因爲搭配了不同的保健食材，可以起到更好的改善虛弱以及增強體質的效果。
3、改善尿頻。豬肚可以緩解尿頻、尿急的現象，特別適合小便頻繁的人們飲用。
4、防治遺精。豬肚湯對於男子遺精、女子帶下者可以起到防治的功效。
5、補中益氣。豬肚湯搭配山藥可以起到很好的補中益氣效果，搭配胡椒則能讓人胃口大開，搭配霸王花還能潤肺止渴。
豬肚湯可以長期喝嗎豬肚湯健脾養胃的作用一直都受到人們以及養生學家的關注，對於腸胃不適甚至有胃病的人來說，這道湯能夠起到緩解不適與調節恢復的作用，但豬肚湯可以長期喝嗎？下面跟着媽網百科小編一同來看！
Q：豬肚湯可以長期喝嗎？
A：豬肚湯可以長期喝，但建議別天天喝。
長期喝的概念和天天喝不同，都說養生是需要堅持的，想要養胃的話，豬肚湯可以堅持長期飲用，但是切忌一次性食用過量或者天天吃，凡事操之過急，反倒會引起反效果，養胃不成，反倒損傷身體哦！
產婦喝豬肚湯能加胡椒嗎產婦在生完娃之後，坐月子階段非常講究飲食，因爲此階段媽媽吃進了什麼，就等於給寶寶喂進去了什麼，那麼聽說產婦喝豬肚湯也能下奶，但是在喝豬肚湯的時候還能加胡椒嗎？下面我們一起來解答廣大新媽新爸的疑問。
Q：產婦喝豬肚湯能加胡椒嗎？
A：建議不要加入胡椒。
產婦在坐月子階段是可以食用豬肚湯的，豬肚湯可以健脾養胃，促進食慾，緩解消化不良的症狀，但給產婦喝的豬肚湯並不適合加入胡椒。胡椒屬於燥熱、刺激性的調料，產婦應避免攝入刺激性大的食物，避免引起上火甚至出現便祕的現象，還有就是不利於寶寶的哺乳。
