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尿酸高是怎麼回事?遠離高尿酸記住三多四少

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長期的尿酸增高是有很多潛在威脅,因此需要大家高度重視,積極做好尿酸高的防治工作。關於尿酸過高的治療,首先要從其形成的原因開始,瞭解原因後,其治療是有目的的的。

尿酸高是怎麼回事?遠離高尿酸記住三多四少

尿酸高是咋回事?

尿酸高跟我們人體內一種叫嘌呤的物質有關,正常情況下具有供應能量、輔助新陳代謝和組成輔酶的作用。但!是!布丁紊亂,血液中尿酸增多,形成代謝性疾病。

大部分尿酸通過血液循環最後排除尿液,對普通人來說,尿液中的產物主要是尿素,含有少量尿酸。

我們體內每天生成的尿酸量≈排除的尿酸量,如果生成的尿酸不能及時排除,在體內積累一定量,就容易引起痛風等各種疾病。而尿酸高初期並無任何明顯症狀,所以絕大多數尿酸高的患者是通過體檢查出。

尿酸高的原因

髒功能排泄異常引起的腎臟是排泄尿酸的主要路徑,當尿酸排放不盡就會增加血液中尿酸的濃度。朱教授認爲,人體尿酸高的現象主要是血液中尿酸濃度高於正常值引起的高尿酸血癥。

飲食不注意引起的患者血尿酸高時,仍不注意飲食,平時多吃含布丁成分高的食物,如動物內臟、海鮮、肉類、啤酒、熬夜、交往等飲食行爲。

藥物引起的藥物、中毒或內源代謝產物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。陰離子輸送系統受到抑制時會發生這種情況,其中兩個重要的抑制因素是乳酸和酮酸。

遠離高尿酸記住3、4個以上:

3個以上:多喝水,發現自己的尿酸過高,每天至少喝2000毫升水,增加尿量,儘量排出過多的尿酸,夏天適當增加鹼性食物,如蔬菜、牛奶、水果、米麪等,增加體內的鹼儲藏量,有助於降低尿酸,特別是夏天用玉米鬚和玉米苞葉煮水喝,降低尿酸效果最好的蘇打類食物

四少:不吃動物內臟、海鮮、肉類、豆腐等布丁高的食物,不吃火鍋,涮火鍋比正餐攝取的布丁高10倍,甚至數十倍,不吃降低尿酸的排泄藥,例如速尿和雙氫克尿布等利尿藥,降壓藥等

尿酸高治療偏方

1、用紅棗加上米仁

新鮮的紅棗六七顆,然後將其洗乾淨,加上米仁,加水煮粥進食,比較適宜尿酸高患者晚上食用。

2、開水沖服胡桃仁

先準備胡桃仁、芍藥。先將核桃仁放入導師中浸泡十分鐘左右的時間,然後取出,放入微波爐中轉兩分鐘左右的時間,然後將核桃仁搗碎,加入山藥,攪拌均勻後,患者用熱水沖洗。

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