妙用藥食同源驅寒用生薑驅寒
如果是輕微的感冒，就不用吃西藥，熱喝薑湯，好好睡覺，比吃西藥的感冒藥快，基本上醒來，病幾乎好了。
生薑辛，溫暖，表溫暖胃，患胃病，四肢冷的人，其實不一定要吃很多藥治病，只要改變生活習慣，症狀就不用藥治癒。
食療是治療疾病的最好方法，炒菜時加姜，天氣突然變冷時加減衣服，喝薑湯。(煮薑糖水時可以加蔥、棗)。
