大家都知道抽菸是對健康不利的因素，但是現實生活中，不少的女性也有了吸菸的習慣，雖然在自己的孕期，女性會爲了孩子的健康暫時的戒菸，但是產後哺乳期，一些女性又會出現復吸的問題，大家知道這樣做會造成什麼樣的後果嗎？特別是懷孕期間，哺乳期的女性吸菸的話，可能會造成更多的危害。
哺乳期吸菸的健康危害
1、乳汁分泌減少
調查顯示有吸菸史的女性哺乳期乳汁分泌相對較少，特別是哺乳期吸菸或長期生活在二手菸環境中，容易引起乳汁分泌不足。
2、引起嬰幼兒厭食
研究發現，嬰幼兒厭食、腹痛等疾病均與母親吸菸有關。
3、增大嬰幼兒支氣管炎、肺炎發病率
與沒有吸菸史的女性相比，妊娠期或哺乳期吸菸的子孫患肺炎、支氣管炎的概率分別增加35%、47%。
4、影響兒童智力
媽媽吸菸，其兒童智力嚴重，專家組對100名吸菸媽媽及其兒童進行10年的比較，結果發現，有吸菸習慣的女性生育的兒童計算能力、閱讀能力都比正常兒童差，平均落後3至5個月。此外，長期生活在瀰漫煙霧的空間中的嬰幼兒的聽力、嗅覺等各方面也會受到影響。
5、新生兒呼吸綜合徵
煙會減少嬰幼兒呼吸，容易引起各種呼吸綜合徵疾病。
準媽媽如何戒菸？介紹幾種食療方法
1、取南瓜藤250克，洗淨切碎，搗碎取汁，加入適量紅糖，用熱水沖洗後代茶。
2、取地龍、腥草各12克，遠志15克，加水500毫升，煎至250毫升，冷卻後，早上空腹服用。
3、取綠茶、薄荷、樟香、甘草等部分，白糖稍微煮一點，每天喝8~12次，連續2~3天。
4、取甘草120克，炒杜仲60克，川貝母60克，研粉，煎湯去渣，加紅糖250克成膏狀。溫開水送服，每次一湯匙，早晚各一次。注意服藥期間忌食酸、辣。
5、取藿香60克，魚腥草50克，地龍、遠志各45克，薄荷、甘草各30克，白人蔘15克，水適量，將上藥放入鍋內煮3次，每次20分鐘（即第一次煮好後把藥液倒出來，然後再加水煮第二次，之後把兩次藥液混合一起繼續煮），待熬至濃稠狀態時，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，繼續熬至成絲狀不粘手時，停火，趁熱倒入表面塗有食用油的大搪瓷盤中，稍冷後將糖分割成若干小塊，經常含服。該方面具有補氣扶正、醒腦、解毒祛痰的效果，不僅可以輔助戒菸，還可以改善吸菸引起的咳嗽、痰多、口乾、舌燥等症狀。
