很多女性在月經期的月經量的多少也能反應自己身體的健康體質問題，那麼月經量少吃榴蓮好不好，下面本站的小編就帶來：月經量少吃榴蓮的好處。
榴蓮被稱爲“水果之王”，它屬於熱性水果,常吃榴蓮的女性，不容易導致宮寒，因爲榴蓮可以更好的暖宮，保護卵巢，起到活血散寒的功效，起到緩解月經不調、痛經的症狀，除了榴蓮肉極具營養，在民間，很多人用榴蓮的果殼和燉骨頭，用來治療各種體寒病症效果也不錯。
什麼是宮寒?所謂宮寒其實就是胞宮寒冷,主要指卵巢、輸卵管等婦科生殖系統的多種問題,如月經週期延後,月經量少且色黑、有血塊,也包括白帶清稀量多,月經前或經期有小腹疼痛等,症狀嚴重時甚至包括停閉不行、宮寒不孕。
榴蓮性辛、甘,熱,入肝、腎、肺三經,由於屬於熱性水果,因此可以起到活血散寒的功效,在一定程度上緩解痛經,尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時,它還能改善腹部寒涼,促進體溫上升,是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝,一直是民間傳統的食療驗方,用來治療各種體寒病症。
黃豆：黃豆中含有豐富的異黃酮，女性朋友多吃點黃豆，能夠有利於幫助促進體內雌激素的分泌，只有保證體內雌激素分泌充足，才能夠保證女性朋友的月經正常。
榴蓮：因爲榴蓮是一種熱性質的水果，吃榴蓮可以改善痛經，起到調整月經的作用，尤其能夠幫助改善經常腹部受涼，手腳冰凍的女性的經期。
益母草。益母草因其對女性有好處而得名，可以說是婦科之聖藥。中醫認爲，益母草可以消除女性子宮內的淤血，幫助女性朋友月經更加順暢。
絲瓜絡，功效廣泛，因其長得特別像人體的經絡，在中醫裏，有以形補形的調養原理，因此絲瓜絡有通經活絡的功效，對肝鬱氣滯，經絡不暢，月經量少、閉經有非常好的調理作用。
