怎麼才能懷孕呢?怎樣才瞭解自身懷孕了呢?下列是一些有可能造成 懷孕的預兆：
1.近期有過性生活，並且沒做一切避孕方法。
2.一個月或是一個月之上月經不來。
3.生理期一切正常，但出血比以往少許多。
4.有服避孕藥，可是有時忘掉吃或是劑量少吃。
5.在家做過懷孕檢測，結果呈陽性。
合乎下列初期懷孕預兆：
1.食慾的轉變：有一些婦女在月曆經期沒多久的情況下(1--兩個禮拜)就逐漸產生食慾的更改。平時喜愛吃的食物，如今不喜歡吃完。吃過一次的食品類第二次就不喜歡吃完。有的人真是不願吃或乃至要反胃，有的人很愛吃些怪味的物品。一般歷經大半個月至一個月，這種病症便會當然地消退。
2.胸部的轉變：在懷孕前期，胸部會擴大一些，而且會越來越牢靠和厚重一些。胸部會有一種圓潤和刺疼的覺得。乳頭周邊深咖啡色的乳頭上小顆粒看起來尤其突顯。
3.尿頻尿急的情況：在懷孕前期，很多婦女有尿頻尿急的情況，有的每鐘頭一次，它是一種天氣現象，不需要醫治。
4.精神實質疲倦：在懷孕前期，很多婦女覺得疲倦，沒有力氣，犯困。但是這一階段不容易過長，迅速就可以以往。 一般說來，有正常的性生活的女士，在月經週期時間一週之後仍不月經來潮，應去醫院檢查小解，明確是不是懷孕。
5.常常感覺噁心想吐，有反胃狀況發生
身心健康婦女的月經一向是按月月經來潮，假如過去了期還不到，最先能夠想起現有懷孕的很有可能。一般來說，假如月曆經了一個星期，醫師大概能查出來懷孕跡象;假如到期一個月，懷孕就較爲非常容易毫無疑問了。有一部分婦女，儘管早已懷孕了，可是在該來月經的情況下，依然經行一兩次，但是，來的月經比平時要少，日期也短些。
假如你的生理期一切正常，並且常常有夫妻生活，即便 你服用了緊急避孕或採用別的避孕方法，依然有可能會懷孕。
如果你覺得自身很有可能懷孕了，能夠先在家做懷孕檢測。假如結果呈陽性，在你來拜見醫師及資詢以前，請先塑造下列的身心健康習慣性。
1.飲食搭配平衡。
2.不抽菸。
3.避開乙醇和藥品。
4.降低咖啡鹼的攝取量。一天數最多隻有喝二杯現磨咖啡或可口可樂。
5.家中最好是不必養動物。
6.不必貼近患者。
7.逐漸服用維他命，尤其是維生素b2。
即使你在家做的懷孕檢測呈呈陰性，表明你沒有懷孕，但假如你不斷髮生懷孕預兆，你最好或是去諮詢醫生的建議，確定懷孕是否。而在你來找醫生諮詢以前，還記得維持之上所談及的身心健康習慣性鍛練。
