總的來說，一個月經週期的白帶變化是這樣的：來月經以後，一般不會有白帶分泌；月經淨後，陰道排液量少、色白，呈糊狀；即將排卵時，由於宮頸腺體分泌旺盛，白帶增多，透明，微粘似蛋清樣；排卵2～3天后，陰道排液變混濁，稠粘而量少；行經前，因盆腔充血，陰道粘膜滲出物增加，白帶往往增多。
白帶變化跟受孕息息相關。在排卵期時，白帶的變化最爲明顯，備孕女性可以根據白帶的變化來算自己是否到了排卵期，進而安排房事計劃。
到達排卵期，雌激素分泌達高峯，宮頸粘液量也最多，韌性也最大，常常有帶狀的清亮粘液流出，有時可拉得很長，此時婦女下身最潮溼。當上述帶狀白帶流出時，會有一種滑膩感。它不同於陰道炎和宮頸糜爛引起的白帶增多。前者清澈透亮，沒有氣味，其中95%以上爲水份；後者黃色濃性或乾酪塊狀，並使陰部奇癢難受，還常有臭味。排卵期宮頸粘液大量分泌持續約2～3天，也就是下身最感潮溼的時間。
