相信很多的女性朋友在經期都很苦惱，當然痛經的女性朋友痛苦更是加倍了，有很多的女性朋友都有例假方面的問題，例如經期長，或者經期短等，還有人會出現白帶多的情況，那麼女性經期時間長並且白帶很少的原因是什麼？經期應該注意點什麼？
經期時間長白帶也很少的原因？
1、月經不調的情況，有可能是內分泌失調引起的，現在是不能盲目用藥治療，是需要去醫院檢查一下激素六項的檢查，確診病因以後進行對症治療就可以的。
2、可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產,刮宮引起子宮內膜薄等.長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況,。
女性在經期應該注意什麼？
1、保證足夠的睡眠，現在對於很多女生來說，熬夜很常見，但是，無論你有多想熬夜，在這幾天，也要剋制一下。充足的睡眠，對於月經的正常是很關鍵的。
2、月經期，應該注意清潔，可以用溫水每天擦拭一下，經常換洗內褲，換衛生條，在選擇衛生巾，內褲，以及衛生紙時，一定要選擇柔軟的。
3、保持運動量，月經期間適當的運動可以促進盆腔的血液循環，但是注意，不能進行劇烈運動會導致出血量過多，甚至可能引起月經不調
女性在經期雖然脾氣方面是非常的暴躁的，但是女性在這個時間段是非常的敏感個脆弱的，很小的事情都會刺痛女性。因此女性朋友們一定要注意經期的自我保護，只有經期正常了才能夠讓自己看起來更加的美麗有氣質，婦科方面纔會不容易出現疾病。
