有些女性長期過度勞累，尤其是現在的上班族，每天都要加班熬夜，生活壓力也特別大，很容易影響內分泌系統的規律，導致經期不規律的問題。這個時候大家要了解常見的調理方式，包括營養的方法以及作息的調整等等，從生活的各個角度保證內分泌的穩態。不過在選擇治療方法的時候，先了解經期不規律的狀況，那經期不規律是什麼狀況呢？
經期不規律是什麼狀況
1、神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦－－生茶杯－卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。
2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物；內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認爲是月經不調。
經期不規律症狀有哪些
1、經期提前
月經提前指月經週期縮短，短於21天，而且連續出現2個週期以上，屬於排卵型功血基礎體
溫雙相，卵泡期短，僅7～8天，或黃體期短於10天，或體溫上升不足0.5℃。
2、經期延遲
月經錯後7天以上，甚至40～50天一行，並連續出現兩個月經週期以上。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低；無排卵者，基礎體溫單相。
3、經期延長
月經週期正常，經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方淨。有炎症者平時小腹疼痛，經期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多；子宮內膜修復延長者在正常月經期後，仍有少量持續性陰道出血。
通常女性出現經期不規律有非常多種原因，包括飲食失調症，長期缺乏維生素，礦物質元素或者是長期不鍛鍊身體，經常宅在家裏，血液循環的流動可能就會受到影響。還有些人是因爲長期過度熬夜，勞累加班，那麼內分泌系統也會有明顯的異常表現，大家要謹慎對待，調整好自己的作息。
