經期正常對一個女生的健康是十分重要的，經期可以調節女性的身體，在經期間也會有很多的注意事項，比如不能吃一些辣的涼的東西，不然肚子會不舒服，近來有朋友問我說經期能吃幹荔枝桂圓嗎，小編就這個問題整理了一些資料，這就與大家一塊學習。
經期能吃幹荔枝桂圓嗎
一般而言經期間是可以的。但是桂圓性溫，只適合氣血不足，體質偏寒的人羣服用。否則長期服用就月經而言，會出現月經量少質稠，甚而血瘀經閉。所以你若非虛寒，不宜長期服用荔枝桂圓。如果月經期的女性一個小時之內用完一包超大吸收量的衛生巾或棉條,屬於月經過量的現象，那麼這種情況在經期不宜食用桂圓乾，以免出現大出血的情況，使女性的身體變得更加虛弱。
什麼女性不宜吃桂圓乾
1、體質燥熱的女性不宜吃桂圓乾，這類人羣食用桂圓乾後，不但沒有滋補身體的作用，反而還會增加體內的熱氣，加重病症，影響病情的恢復，一般患有肺熱感冒、身體發熱、咳嗽有痰、痤瘡、紅腫等人羣的體質都是偏熱性的，所以不適合吃桂圓乾。
2、桂圓乾有活血補血的作用，所以孕婦也不宜食用，不然有可能會引起流產，不利於胎兒的生長。
3、桂圓乾中含有豐富的糖分，所以患有糖尿病的女性不宜食用桂圓乾。
每個月大姨媽來的時候是女生特別虛弱的時候，這幾天更應該注意些問題，不可以吃什麼就最好別吃，不然是對自己的身體不負責的表現。在讀了小編的文章以後，大家也該對“經期能吃幹荔枝桂圓嗎”這個問題有了深入的瞭解，如果大家注意小編說的問題，會對你們的身體有幫助的。
