女性朋友們在來月經的時候，很容易出現一些不適感覺，例如痛經、乏力和情緒異常等。而且有的女性經期還會感覺到頭疼，這就可能會對日常的工作、生活造成不良影響。那麼，女性每次來月經頭都會痛怎麼辦呢？
女性每次來月經都頭痛的話，可以用姜水來泡腳。在臨睡覺前準備一個洗腳的桶，再倒入42℃左右的溫水，應該讓水位可以浸到小腿一半，把姜粉放進水裏並攪勻，將雙腳浸泡30分鐘，直到身體微微出汗爲止。這就可以調節緊張神經、活血通絡，還有改善頭痛症狀的作用。
在來月經時候的頭痛，是一種較爲常見的經期不良症狀，被人們稱爲月經性頭痛。這是由於來月經前後，女性身體中激素分泌變化導致的。在雌激素分泌減少的時候，腦血管便會過度的擴張，進而引起了頭痛。
女性在經期要注意控制情緒，要是出現抑鬱、發怒等不良情緒的話，便會讓經期頭痛症狀有所加重。所以要注意調節生活狀態，保持樂觀舒暢的情緒。另外，還要適當的進行一些鍛鍊，這能使人感到愉悅與舒暢，有助於預防經期頭痛。
