子宮脫落的現象在任何年齡段的女性身上都會出現，常見於經歷過一次或多次分娩的絕經後婦女。這種病主要是由於子言從正常位置沿陰道下降，盆腔筋膜和肌肉鬆弛，不能爲子宮提供足夠的支持所引起的。那麼，自己怎麼知道子言脫落?
子宮脫落分輕重兩種症狀，輕者通常沒有什麼症狀，嚴重者會出現下墜感、尿液外溢、尿道膨出、腰背痠疼的症狀，常在久站、走路、重體力勞動以後症狀加重，臥牀休息後症狀減輕，在走路、排便等腹壓增加時，陰道口會有腫物脫出。
女性如果出現了子宮脫落的症狀，一定要及時的去就診檢查一下，輕者可以使用子宮託治療，建議平時堅持進行盒底肌肉的鍛鍊，做提肛運動，對治療有一定的幫助，平時還應該增強體質，增加營養，注意休息。
另外，子宮脫落是可以預防的。首先，生完孩子後，應該保持大便通暢，不要乾燥，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃雞蛋，不要過早的幹活，特別是乾重體力活或做劇烈運動。其次，生完孩子後，可以適當做一些產後恢復操，適當地鍛鍊盆底肌。
