每個女性的生理週期都是不一樣的，也就是說會在一個月中的某一日來月經，但是月經的持續時間卻是幾近相同。有些女性發現自己月經持續時間很長，於是非常憂慮。那麼，月經時間長怎樣纔可以停？
具體來說，去醫院檢查後，聽從醫生的安排和建議纔是對的選擇。自己在家可以多吃高纖維食物，如蜜棗和湯汁來補充血液，避免吃太熱或太冷、溫度變化太大的食物。補充足夠的蛋白質，午餐和晚餐多吃高蛋白食物，補充經期流失的營養，經期長可能是由刺激性食物引起的。
如果之前沒有出現過月經不調的症狀，那麼就要看下個月的情況了，如果一直都是月經時間長就要考慮是否爲月經不調，需要調理身體纔可，而現在調理身體通常是使用中藥來調節症狀的。月經週期一般爲3-7天，如果月經復潮淋漓不淨，甚至伴有慢性下腹痛或月經性腹痛，此時應注意。
月經一直不停可能是由疾病、藥物或節育環引起的，也可能是由功能性子宮出血引起的，本病無明顯的器質性變化，但可表現爲出血或出血。大量出血則主要表現爲月經開始後出血時間明顯增加，在大多數情況下，月經持續約10天，有些甚至長達2個月。
