同房是很正常的現象，同房的次數和年齡有着很大的關係，有些人不清楚一個月同房幾次纔算正常，如果過於頻繁，對於身體也是不好的，那麼一個月6次會影響健康嗎？
青年人一個月同房6次並不會影響身體健康，有規律的進行性生活，有利於身體健康;如果過度則會損害身體，同房的最低底線是第二天起牀後不會感到勞累則是最爲合適的。如果是40歲以上，每個月同房6次，則要慎重了，可能會導致腎虛、性功能減退、性冷淡等情況。
女性在同房的前後要注意保持良好的生活習慣，不要穿緊身的內衣褲，並且要經常更換、勤洗內衣褲。如果在同房後出現白帶增多、外陰瘙癢或者白帶異味等症狀，可能是有生殖道炎症，需要及時進行檢查和治療。
性生活的次數還跟夫妻雙方的身體素質有關，如果有一方最近工作比較忙，體力不夠，可以適當減少同房的次數，不要強撐。如果精神和體力比較充足，也可以適當增加性生活的次數。同房並沒有固定的時間，也不需要刻意的去控制，可以根據夫妻雙方的生理需求去安排，既能提高性生活的質量，又不會影響身體的健康。
