如今的孕媽媽們大部分是頭一次生孩子，通常會內心七上八下，覺得躁動不安，通常有那樣那般的難題：疑惑：對分娩總有一種恐懼心理，如何擺脫？解釋：分娩雖然痛楚但沒有那麼恐怖，做好心身提前準備有利於承受痛疼。分娩時看待痛疼要有積極的心態，無須擔心、焦慮情緒，可開展心理暗示和調整情緒，如不斷對自己說：“我不會覺得痛，我很順利，我每痛疼一次便是向到達站邁進一步，就可儘早看到商品。此外，懷孕前多去了解提前準備分娩醫院門診的自然環境，多與醫師溝通交流，明確最合適自身的分娩方法，並據狀況讓醫師具體指導分娩應當做的提前準備，如開展腹式呼吸法訓練等。還可以向醫生詢問無疼分娩、病理性止痛等減輕產痛的分娩方法，也可挑選導樂式分娩，或挑選家庭型醫院病房、老公陪產或座式分娩等，正確引導孕婦安全性順利長出商品。疑惑：分娩時如何防止難產？解釋：防止胎寶寶過大或胎位異常、臨盆時維持充裕精力和精力、懷孕期間對分娩全過程多做掌握及分娩時與醫師非常好地相互配合，就可防止難產。懷孕期間有效攝入營養成分，堅持不懈適當的健身運動和主題活動，避免 胎寶寶看起來過快、過大及胎兒頭位太硬。全部孕期體重增長提升應當操縱在12.5千克上下。一旦懷孕到期最好是挑選手術治療分娩，以防胎寶寶顱骨太硬，延展性縮小，分娩時無法根據產門而導致難產。假如胎位在30懷孕週數依然異常，如臀位或胎兒橫位等，必須在醫師具體指導下采用胸膝臥位法開展糾正。每一次15-二十分鐘，遲早各1次，一週後開展胎位複診。胎位糾正回來後還需堅持不懈檢測，防止再產生胎位歪斜。臨產徵兆發生後，要注意休息，堅持不懈一切正常進餐，以充裕的精力和精力解決分娩。懷孕期間參與分娩健康教育知識，對分娩全過程及分娩時如何與醫師相互配合多做一些掌握，做好充足的充分準備，分娩時不驚慌，提升當然分娩的自信心。孕媽媽怎樣擺脫分娩的害怕疑惑：骨盆的尺寸和樣子對分娩有哪些危害？解釋：骨盆的尺寸和樣子十分關鍵，關聯到能不能順利分娩。儘管骨盆的構造每一個女士全是一樣的，但尺寸和樣子卻不徹底一樣。有的孕婦雖然身型很高，但骨盆卻不一定大；有的孕婦儘管身型不高，但骨盆卻很大。僅是骨盆形狀一切正常也不一定能順利分娩，假如骨盆內徑線短仍有難產的很有可能，因爲它不但立即危害胎位一切正常是否，還立即危害胎寶寶分娩；相反骨盆形狀儘管出現異常，但只需骨盆內徑線長也不一定便會發生分娩艱難，所以說骨盆的尺寸比形狀至關重要。
