許多媽咪在孕期都會出現宮縮症狀，輕則肚子緊縮，重則可能導致早產。很多的人不知道其實宮縮也是有早性宮縮，並且不是假性的，。很有可能造成流產，那麼如何分辨是不是宮縮呢?下面本站的小編爲大家分享如何分辨真性早期宮縮，真性早期宮縮怎麼引起的。
真性早期宮縮內在因素
曾有早產病史：有早產病史的孕媽咪出現早期宮縮的機率是一般孕媽咪的3倍，這與體質有關。陳文娟醫師提醒，假使上一胎早產的原因是子宮頸閉鎖不全，則孕媽咪在生第2胎前最好預先做子宮頸環扎手術，否則可能再度引發早產。
子宮先天異常：先天子宮構造異常包括單角子宮、雙子宮、雙角子宮、子宮中膈、黏膜下子宮肌瘤或子宮內膜瘜肉，在臨近懷孕中後期、寶寶體積愈來愈大時，子宮受到刺激就有可能造成收縮。
羊水過多或過少、受到感染：羊水的作用就是保護胎兒，羊水過多撐大子宮，子宮便會反彈收縮，而羊水過少也會引發宮縮。此外，羊水一旦受到感染可能導致破水或子宮發炎，破水會釋放出羊水中促進子宮收縮的前列腺素。值得注意的是，羊水嚴重感染的孕媽咪可能罹患敗血症。
非羊水的身體感染：非羊水感染的早期宮縮多半是泌尿道感染引發。泌尿道感染爲「上行性感染」，細菌會侵犯泌尿系統，從尿道口周圍往尿道移動，依序經過尿道→膀胱→腎臟，依感染部位會有不同症狀及輕重程度的嚴重性。下泌尿道感染約95%是由單一病原體造成，多爲細菌、披衣菌、黴漿菌、鞭蟲等微生物，其中又以細菌感染最常見。在細菌感染中，Escherichia coli約佔感染比率的80%，而如格蘭氏陰性桿菌及抗藥性菌種則常在合併併發症的病患身上發現。其它如腹膜炎、盲腸炎等內臟發炎也會引起早期宮縮，不過通常較少見。而除了泌尿道感染和內臟發炎，李如悅醫師提醒，無論身體任何部位受到感染，發炎物質都有可能經由血液進入子宮，進而引發宮縮。
多胞胎：近年接受人工受孕的媽咪愈來愈多，懷多胞胎的機率因而增加。因爲雙胞胎體積較單胞胎來得大，雙胞胎的32周約等同單胞胎36周，子宮一旦被撐大就有可能造成宮縮。
情緒起伏大：情緒不穩會導致氣血紊亂，如此「氣」就無法在胎(即氣不在胎);「血」也無法養胎。陳文娟醫師表示，臨牀曾碰過一位孕媽咪，就是因爲家中突逢變故，而使子宮驟然出現急遽收縮。
真性早期宮縮外在因素
跌倒：孕媽咪如果跌倒不小心撞到腹部壓迫胎盤，可能造成胎盤早期剝離、破水，甚至內出血危及性命。
食用冰品：在中醫觀點，冰冷的食物會引發血管收縮進而導致宮縮。
長期站立：孕媽咪在久站或長途坐車、搭飛機搖晃時，因爲須運用腹部的力量平衡身體，時間一長會對腹部形成壓力，腹壓增加就容易造成子宮收縮。
營養不良、抽菸：過度控制體重、貧血的孕媽咪容易宮縮。而香菸中的尼古丁會讓全身血管收縮，進而影響胎盤血流供給，有可能引發子宮收縮甚至早產，孕媽咪若是癮君子，最好在孕期戒菸。
洗冷水澡：有些媽咪在溽暑習慣洗冷水澡，但冷水容易刺激子宮，建議還是洗溫水澡較合適。
劇烈性行爲：以中醫觀點，腎氣可以協助穩定子宮，激烈的房事不僅會耗損腎氣，還會使其不潔，因此孕期房事不宜過於激烈。提醒孕媽咪，女性在上方的姿勢較不容易壓迫寶寶，而前3個月和最後1個月最好加以節制，以免刺激子宮引發分娩。
