懷孕期間該怎樣調節自身的情緒

孕婦應當怎樣調整自身的心態?

靜養生之去看書；靜養生之聽歌；靜養生之追憶；動運動健身之散散步。

孕婦心態、心理狀態對胎寶寶有什麼危害?

每每孕婦心情壓抑、發火或發火時，腎臟等全身上下腺體所代謝的生長激素就會提升，血夜中這種生長激素也相對應增加，進而造成胎兒心跳、吸氣和血壓值的轉變，加劇胎寶寶的心血管壓力。據統計，心態不穩定的孕婦，孕婦難產率比一般女性要高。因爲孕婦分娩艱難，還可造成寶寶氧氣不足，並從而而危害寶寶的智力生長髮育和發展。爲了更好地使將來的小孩智力好、體能壯、孕婦務必維持精神實質開心、心情愉快，切勿敏感多疑，更不可以火冒三丈。