懷孕之後，孕婦需要大量補充營養，不僅僅對孕婦自己的身體健康有益，同樣會對腹中胎兒的健康成長帶來很大的幫助，孕婦在懷孕期間，有很多飲食禁忌，桂圓是一種營養價值豐富的食物，適合孕婦吃嗎，懷孕可以喝桂圓雞湯嗎？
懷孕可以喝桂圓雞湯嗎
據藥理研究證實，桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更爲有效。但是這種食物看似健康卻不適合孕婦食用。
孕婦儘量減少或避免食用桂圓，中醫認爲，孕婦的主要生理變化是陽常有餘，陰常不足。因爲孕婦受孕後，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀。
故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品，而桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃後不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，還有可能引起胃氣上逆、嘔吐、傷陰出現熱象、引起腹痛、出現“見紅”等先兆流產症狀，甚至還有引起流產或早產的可能。
孕婦可以喝咖啡嗎
咖啡幾乎沒有任何重要營養素，或含量極微。這對需要大量營養素的孕婦來說的確不是好事。因此，孕婦以不喝咖啡爲最佳，非喝不可時一定要限量，儘量少喝。當然，這建議並不意味着喝咖啡會對胎兒造成巨大危害。這種客觀的態度亦適用於其他含有咖啡因的食品。
懷孕可以喝桂圓雞湯嗎？懷孕之後孕婦最好不要喝桂圓雞湯，因爲桂圓對於孕婦本身健康會造成很大的影響，尤其是對於免疫力比較差的孕婦而言，桂圓很容易導致流產，孕婦可以喝雞湯，但是裏面最好不要加桂圓，因爲桂圓不適合孕婦食用。
