薏米是一種可以消水腫和去溼氣的食物，所以薏米一直以來都備受女性的喜歡，而且在不想做飯的時候可以熬點薏米紅豆湯喝，很方便而且也很簡單，所以很多的家庭都會熬這種湯。但是有人卻說家裏有孕婦的不可以喝這類湯，因爲會對胎兒不利，那麼孕婦可以吃薏米紅豆嗎？
孕婦可以吃薏米紅豆嗎
懷孕的女性是可以吃紅豆薏米粥的，紅豆薏米粥中包含有紅豆和薏米，都是屬於雜糧類的，都能夠有效地補充人體所需的微量的元素，特別是紅豆能夠起到很好的補血效果，特別是像女性在懷孕期間，有時候會出現胃口不好的現象，就需要多換換自己的口味，偶爾的選擇吃一點紅豆薏米粥，既能夠補充足夠的營養物質，同時也能夠滿足懷孕孕婦的食慾，對於孕婦的身體也有幫助。
孕婦可以吃泡菜嗎
懷孕期間，不少孕婦都會經歷晨吐，吃不下飯還反覆嘔吐，針對這種情況，泡菜是能起到一定的緩解作用的。
1、吃泡菜能補充人體所需的鈉，能對腸胃起到安慰、調節的作用。
2、孕婦可以少吃一點生泡菜，但在吃之前，一定要反覆清洗，直到完全乾淨爲止。
3、如果是自己做泡菜，至少要等到2個星期之後再吃，這樣可以減少亞硝酸鹽的攝入量。
4、孕婦在懷孕期間容易高血壓，泡菜這種酸辣的東西要少吃。
由此可見，懷孕的孕婦是可以在孕期吃薏米紅豆粥的，因爲紅豆跟薏米都屬於雜糧類的食物貓所以是可以吃的，而且還可以有效的補充孕婦所需要的微量元素。另外，在孕早期的時候如果孕婦不想吃飯，可以吃一些泡菜，因爲吃泡菜可以有效的緩解孕吐的現象。
