很多孕婦在生產以後會明顯感覺身體情況有所變化，尤其是產後掉頭髮，更是困擾着很多人。每天看着頭髮一掉一把，嚴重影響着心情。很多人就會擔心這種情況是不是身體的健康出了問題，所以就想要了解一下孕婦產後掉髮的原因有哪些？
孕婦產後掉髮的原因有哪些
產後脫髮現象實屬一種生理現象。它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式、營養供應失衡、對頭髮護理不當造成的，一般在半年至9個月時間內會自行停止並逐漸恢復。如脫髮嚴重，可在醫生指導下服用谷維素、B族維生素等藥物。孕婦也是要補鈣的，可以食補的多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。
孕期需要注意什麼
懷孕前三個月是胚胎髮育的重要時期注意的事項有，性生活要節制，懷孕前三個月要避免性生活防止引起流產。要補充葉酸防止胎兒畸形。要當心輻射不亂吃藥物，不抽菸喝酒。要注意休息不能過於勞累，不要情緒過於激動。要坦然應對孕吐要少吃多餐清淡飲食，輕度的嘔吐影響不大嚴重嘔吐時如果引起電解質紊亂就要及時的就診。
孕婦產後掉髮的原因有哪些？產後掉髮需要及時治療。產後身體處於虛弱狀態，所以需要在飲食上多加註意，可以吃一些營養豐富的食物來恢復身體的元氣。在生產以後也需要好好休息，避免勞累對身體健康造成影響。在產後還需要保持良好的心情。
