有的女性身體素質不好，或者平時就患有慢性腸道疾病，一旦懷孕後，受到激素水平的影響。身體免疫力就會下降，即使孕前已經治好，但在懷孕後也有可能復發。孕婦的腸胃本身要比平時弱一些。如果亂吃東西，就可能引起拉肚。那麼懷孕脫水怎麼辦?
懷孕脫水怎麼辦
1、受涼後可能會引起輕微的拉肚子，準媽媽可用暖水袋熱敷肚子，對受涼腹瀉有一定有緩解作用。但注意不要太燙，爲避免燙傷，應先用毛巾把暖水袋包好再放在肚子上。一天敷3--5次，每次大約20分鐘左右。在熱敷的同時，還可以喝一碗紅糖姜水，以暖胃止瀉。
2、準媽媽一旦發生腹瀉，應立即補水，以補充拉肚子所失的水分和電解質。爲預防脫水，水裏可稍加入一些食鹽(以嘗不出鹹味爲好)，這樣能有效地補充水分和電解質。另外，爲輔助止瀉，還可以多喝小米粥，還有養胃安神的作用。
3、對於輕微腹瀉的準媽媽，還可以把胡蘿蔔切成碎塊，熬水喝(大約1根胡蘿蔔加300ML水)，每天堅持喝，能有效地減輕拉肚子症狀，並且不會影響胎兒健康。
4、吃蒸熟的蘋果。因爲蘋果中含有大早的果膠，蒸熟後不僅能吸收細菌和毒素，還有很好的止瀉作用。而未經加熱的生果膠，則與膳食纖維共同起着通便的作用。
5、如果準媽媽腹瀉比較嚴重，應立即去看婦產科醫生，切忌自己亂吃藥，以免對胎兒產生不利影響。應在醫生的指導下按時服藥。
孕婦脫水會對胎兒造成以下幾種影響
1、羊水變少：儘管多種原因可導致孕婦出現羊水變少的情況，但是孕婦脫水是一個導致羊水變少的主要原因。如果孕婦在懷孕早期出現了羊水少的情況，會導致胎兒的發育缺陷甚至死亡，而孕後期出現羊水少的情況則會導致早產。
2、熱量調節變差：脫水會導致孕婦的身體過熱，而水對於人體熱量的調節是非常重要的，孕婦脫水體溫過高的話，可能會導致胎兒也出現體溫過高的現象，這種情況如果發生在孕早期會導致胎兒的神經管缺陷，對胎兒健康影響非常大。
懷孕脫水怎麼辦?女性在孕前如果有慢性腸胃疾病，一定要治療好再懷孕。否則等懷孕後容易復發，用藥侷限性比較大。一旦孕婦出現拉肚子甚至脫水現象。會對胎兒有一定的危害。因此當孕婦拉肚子時不要硬扛。要趕快到醫院治療，以免出現脫水造成休克。
