懷孕之後，在飲食方面是有要嚴格的飲食標準的，比如什麼可以吃，什麼不能吃，是需要孕媽應該多多瞭解的，因爲不光是飲食的禁忌，還有很多事物可以食用，但是在食用過後會導致食物相沖的現象，對於孕媽和寶寶是非常不利的。那麼，懷孕了可以吃醬醃菜嗎？
醬醃菜屬於一種醃製的小菜，因爲醃製的過程，需要較多的鹽分和其他的一些調味料，醃製的時間也比較長，失去了較多的營養成分，沒有了蔬菜的新鮮度，在孕期食用的話，出於營養方面考慮，通常是不建議的，但是少量的食用也是沒有關係的。因爲孕期會因爲嘔吐導致食慾下降，醃製的醬菜比較清爽，適合下飯食用。
在爲孕婦選擇醬醃菜的時候，要儘量選擇醃製時間較短的，含鹽量較低的。因爲在長時間醃製的過程中，醬醃菜會出現大量的亞硝酸鹽，對身體的損害較大，因此在孕婦食用的時候，如果醬醃菜出現白鹽霜的話，就不能食用了。
在孕婦食用醬醃菜的時候，一定要控制好量，食用過多的話，會導致孕婦亞硝酸鹽中毒，因此，醬醃菜可以在孕期饞嘴的時候食用，不能作爲每日的小菜。
