女性懷孕期間由於內分泌紊亂以及各項激素的升高，導致各項激素失調，從而使得面部開始色斑，也就是所謂的黃褐斑，這對於愛美孕婦來說是非常有損自己的顏值。所以，想要是自己的面部不會受到懷孕的影響，一定要在初期做到預防，孕婦如何預防黃褐斑呢？
首先就是避免太讓紫外線的照射，這是很重要的一點，所以孕婦在外出的時候一定要塗抹優質的防曬霜或者佩戴遮陽帽穿長袖的衣服，儘量縮短外出的時間。如果不經常外出塗抹防曬霜也是有必要的，因爲白天無論在什麼環境下，皮膚都會暴露在紫外線下。
日常的護理一定要用溫和的面霜以及洗面奶，這樣不會對皮膚產生刺激作用。一般情況不建議孕婦使用美白作用的化妝品，對皮膚會產生不良反應。
在飲食上孕婦也需要注意儘量少吃油膩的食物，避免煎炸，導致身體上火以至內分泌紊亂。爲了更好的預防，孕婦在懷孕期間選擇一位專業的醫生開幾副無毒副作用的中成藥，比如維生素c搭配六味地黃丸食用，對於預防黃褐斑有很好的的作用，並且對身體沒有毒副作用。
由於黃褐斑是受體內激素的影響造成，所以預防的關鍵肯定是對體內的內分泌紊亂進行糾正，使得各項激素達到均衡。
