孕晚期高血糖怎麼控制

高血糖指的是人體血糖水平明顯高於標準水平。當人們患有高血糖疾病後，她們不能食用任何甜食，否則會影響身體健康。在高血糖人羣中，孕婦佔比較大。很多孕婦懷孕後會出現妊娠高血糖，這種高血糖等她們生產後就會消失。不過，孕婦孕晚期高血糖怎麼控制？

孕婦在懷孕晚期，想要控制高血糖，那麼一定不能吃含糖量高的食物，不吃高熱量、高膽固醇的食物，比如蛋糕、豬腰、蛋黃等。孕婦飲食越清淡越好，最好以低鹽食物爲主。低糖食物中有很多蔬菜適合孕婦食用，比如芹菜、黃瓜、白菜等。而南瓜、土豆含糖量較高，孕婦要避免食用。

大部分水果含糖量較高，孕婦若是想要吃水果，只能食用蘋果、柚子等含糖量低的水果，保證身體血糖穩定。在主食方面，孕婦要少吃米飯、米線、麪包等，避免攝入糖分，但可以多吃五穀雜糧，補充膳食纖維，預防便祕問題。

除了調整飲食，孕婦血糖依舊高居不下，還需要進行胰島素治療。一般胰島素的注射需要看孕婦血糖情況。若是孕婦血糖嚴重，則一天需要注射兩三次胰島素，促使她們體內血糖下降。此外，孕婦還要注意生活習慣，適當到戶外運動，增強身體免疫力。保證充足的睡眠，改善身體症狀。