女性在懷孕以後一般都會出現缺鈣的情況，尤其是孕中期的時候以及孕後期的時候，需要在生活當中通過食補以及藥補的方法進行補鈣，避免影響到胎兒以及孕婦的健康。那麼剛懷孕腿抽筋能補鈣嗎？
畢竟如果在剛懷孕的時候就出現了腿抽筋的情況，也是可以補鈣的。最好是根據醫生的建議選擇補鈣的方法，如果是要補的話，要選擇適合孕婦食用的鈣片，並且藥片的使用量也有着嚴格的規定，不能夠私自的吃。如果是利用飲食上補充的話，可以每天喝一些奶粉以及牛奶等含鈣比較高的食物。
雖然孕婦在懷孕以後可以補鈣，但是如果過量補鈣的話也容易影響到對於維生素的吸收，甚至還容易出現結石。如果不夠嚴重的話，還會使胎兒的骨骼發育比較好，在生產的時候也會比較有難度，所以建議女性如果出現了腿抽筋的情況要和醫生進行一個很好的溝通。
懷孕的女性不是說吃的越有營養越好，而是要注重健康的飲食，如果每天都吃一些含鈣比較高，又含其他營養比較高的食物，也容易造成營養過剩，不僅會使胎兒出現體重過高的情況，也會使懷孕期間的女性體重增長的特別快，對於生產都會造成一定的影響。
