懷孕之後，也不是所有食物都不可以吃的，有一些零食還是可以吃的，所以媽媽們不用太擔心，可以說能吃一些堅果，既有營養價值，也能夠滿足自己的味蕾需求。但是有些堅果不可以亂吃哦，那麼孕婦不能吃哪種堅果呢？
1.杏仁
堅果的種類有很多，對於孕婦來說，是不可以吃杏仁的。尤其是剛懷孕的那段時間，不小心吃了杏仁的話，有可能會造成流產，所以孕婦一定要多注意一下飲食方面，要知道哪些堅果能吃，哪些不能吃。
2.桂圓
桂圓也是堅果的一種，但是孕婦是不可以吃桂圓的。因爲桂圓屬於一種燥熱的食物，像燥熱的食物就不太適合孕婦吃，所以在懷孕期間不要吃桂圓。
孕婦在購買堅果的時候，不要買炒焦的堅果。炒焦的堅果是很容易有致癌的可能的，而且此時堅果裏面的營養物質有可能就已經轉化成致癌的物質了，所以當遇到炒焦的堅果時，要把這些炒焦的堅果扔掉，不可以繼續吃了。孕期可以適當吃開心果，開心果裏面的營養價值很高，而且開心果裏面有一些油脂，除了開心果之後就可以潤腸通便。
