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孕婦能喝玄米茶嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.95W 次
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孕婦能喝玄米茶嗎

玄米茶在茶類中是很受歡迎的一種茶,它的味道比較香濃,也深受很多人的喜歡。對於孕婦在孕期,也想要品嚐一下玄米茶的味道,也想要喝。畢竟孕婦的體質特殊,對於一些茶和飲食也都需要謹慎的,那麼孕婦能喝玄米茶嗎?

孕婦能喝玄米茶,但要注意要適量喝。因爲玄米茶中含有的咖啡鹼會影響胎兒的發育,所以孕婦喝的時候只能是喝一點點,以免喝多了影響胎兒和自身的健康。玄米茶是一種綠茶飲品,是把炒過的玄米混入抹茶和綠茶中,用熱水衝開後,它的香味也會特別濃郁。而玄米的香氣也具有緩和情緒的功效。

孕婦不能經常喝綠茶飲品,如果實在喜歡喝茶,建議喝一些溫性的五穀類的茶。玄米就是糙米,它含有的纖維素有利於腸胃吸收。它還具有減肥的功效,還可以防止動脈硬化等。孕婦也應該瞭解一下它的功效,從而瞭解是不是適合自己。

孕婦在孕期的飲食都是很注意的,對於一些對胎兒和本身有影響的食物或是茶飲,也要清楚。不能吃的或是不能喝的,要避免食用。孕婦可以喝點菊花茶,可以起到清火的作用,雖然玄米茶的功效比較多,但是孕婦也要慎喝,以免影響胎兒的健康。

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