很多女性在平時生活中，都會比較喜歡平躺着睡覺。而在懷孕之後，女性會擔心這樣的睡姿會對胎兒不利，就會不太敢繼續保持平躺的姿勢睡覺，並且睡覺時也敢變換過多的睡姿。那麼，懷孕四個半月可以平躺睡覺嗎？
正常情況下來說，孕婦即使懷孕四個半月，也是可以平躺睡覺的。因爲這階段胎兒還沒有發育很大，孕婦的子宮也並不是很大，這樣保持平躺的睡姿的話，是不會對血管產生明顯壓迫感的。這階段孕婦可以自由的變換睡姿，選擇最適合自己最舒適的姿勢睡覺。
而當孕婦懷孕了到六七個月的時候，這時候子宮受胎兒發育的影響也會變得比較大，這時孕婦就不再適合平躺睡覺了。因爲如果這期間孕婦仍然平躺睡覺的話，是可能會壓迫到靜脈血管，影響血管暢通性，從而導致孕婦出現缺血，或是低血壓的緊急情況。
一般孕婦在孕初期可以自由的隨意變換睡姿睡覺，而如果到了孕晚期，就應該最好保持左側臥位的睡姿，這樣才能避免對胎兒不利。孕婦在整個孕期，都要特別留意自己的睡覺姿勢，這樣才能保證胎兒正常發育。
