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孕婦能不能吃青芒

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.7W 次
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孕婦能不能吃青芒

芒果深受人們喜愛,經常被用來做蛋糕、糖水等,可以說芒果的吃法是多種多樣的。而且,有的人喜歡成熟的芒果,覺得這種芒果很甜,但也有人喜歡青色的芒果,覺着這種芒果又酸又甜。但是孕婦很多東西都不能吃。那麼,孕婦能不能吃青芒呢?

青芒又叫做情人果,性平味甘,其本身有很多功效,適合人們食用。如果孕婦有便祕問題,那麼食用青芒,能夠滋潤腸道、降脂降壓,還能緩解頭疼的毛病。而且,青芒味道酸甜,可以說是色香味俱全,孕婦適量食用有助於身體健康。

而且,芒果是解渴生津、止嘔解悶的食物。所以,人們食用芒果能夠止暈船浪,效果跟話梅一樣。所以不習慣坐船者,可以嘗試將芒果當藥,帶上船食用。而且,孕婦嘔吐難受時,可以食用芒果肉。不過,芒果性質溼毒,若是孕婦有皮膚病,那要避免食用。

所以,孕婦平時除了可以食用芒果外,還能夠吃蘋果、櫻桃、香蕉等,蘋果裏含有大量的鋅,能夠幫助孕婦生產。而櫻桃是溫性水果,含有大量的鐵,能夠幫助孕婦補鐵,但不適合上火、有糖尿病的孕婦食用。而香蕉能產生一種物質,讓人心情愉悅。孕婦心情不好時,可以吃一些香蕉。

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