照顧孕婦是一件很謹慎的事情，很多人照顧孕婦的時候不知道孕婦能吃什麼。確實孕婦的飲食一定要注意一些，如果因爲飲食對胎兒造成一定的影響，就不好了。孕婦是可以吃粥的，南瓜小米粥是不是適合孕婦吃，有一些人比較關注。那麼，孕婦能不能吃南瓜小米粥？
孕婦是能吃南瓜小米粥的，這是因爲南瓜和小米一起煮成的粥，不僅有養胃的功效，而且對孕婦的皮膚也有好處。南瓜小米粥中的南瓜和小米，都是溫補的食物，尤其是南瓜，這是一種含有豐富果膠的食物，孕婦適當吃一點南瓜，不僅可以清除體內的有害物質，還可以保護胃腸道。
當然，南瓜小米粥中的小米，對於人體也有益處，可以補腎健脾胃，還有養顏的作用。所以對於孕婦來說，南瓜小米粥是非常適合的。給孕婦做南瓜小米粥很簡單，將洗乾淨切成塊狀的南瓜和小米一起放入鍋中熬煮。
給孕婦煮的南瓜小米粥，可以適當地放一點冰糖，這樣吃起來口感會更好。也有一些孕婦不喜歡吃甜食，遇到這種情況，就不用在南瓜小米粥中加冰糖。儘管懷孕後吃南瓜小米粥有很多好處，但是不能吃的太多，這樣會導致懷孕後營養上的缺乏。
