飲食對於整個孕期來說都是非常關鍵的，孕媽媽入口的食物會直接影響到胎兒的發育，畢竟大人和胎兒共用一個身體，孕媽媽攝入的食物就是胎兒營養的主要來源，通過胎盤傳輸給胎兒，因此要特別謹慎。那麼孕婦哪些菜不能吃？
1、菠菜
菠菜雖然適合女人吃，因其具有補血的作用，但是卻不適合孕婦吃，因爲菠菜的草酸含量特別高，體內的鈣離子會與其發生反應後產生草酸鈣，而致使鈣離子流失而造成胎兒缺鈣，容易使胎兒患上先天性佝僂病。
2、青西紅柿
龍葵素是青西紅柿中的一種有毒物質，這種還未成熟的青西紅柿口感比較苦澀，吃了之後容易引起噁心嘔吐等中毒的症狀，如果生吃則會加大危險性。
3、鮮黃花菜
吃了鮮黃花菜後會引起一系列的中毒症狀，比如嗓子發乾、血尿或胃部燒灼感明顯等，是因爲秋水仙鹼這種毒素所引起的，所以一定要熟透後再吃。
孕婦不論是在吃水果還是蔬菜大的時候，最好都用鹽水浸泡或是搓洗一下，這樣才能將果皮上的農藥洗淨；蔬菜應該炒熟或蒸煮熟透後再使用，以免胎兒受到不良的影響。
