女性在懷孕後若是不注意飲食，導致血糖沒有良好控制的話，就很容易患上了妊娠糖尿病，這對胎兒的健康也是不利的，因而女性更要做好日常中的調理，紅薯是很常見的食物，也是比較健康的粗糧，不過，妊娠糖尿病能吃紅薯嗎？
妊娠糖尿病能吃紅薯，不過是要適量吃的，應該控制糖的攝入量，以免影響血糖控制。紅薯是高纖維食物，有助於糖的代謝，適量食用纔不會造成太大影響，如果吃太多的話，還是會讓血糖上升的，另外，吃紅薯的時候要適當減少主食攝入。
女性最好不要烤着吃紅薯，因爲烤紅薯含糖量很多，而且容易上火，可以將紅薯煮粥，或是蒸紅薯食用，如果是消化能力較差、容易胃脹反酸的女性，儘量不要吃太多紅薯，以免加重腸胃不適，紅薯是比較難消化的食物，在消化過程中會產生很多氣體。
患有妊娠糖尿病的時候，在飲食上應當多注意，儘量食用一些低血糖指數，且膳食纖維高的食品，例如黃瓜、芹菜、冬瓜等，同時還要補充蛋白質，日常主食最好選用玉米粉、蕎麥等，減少精細米麪的攝入。
