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初期孕婦可以吃大料嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.42W 次
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初期孕婦可以吃大料嗎

大料是烹飪常用的食材,不僅能夠提味,還能增加食慾,因此,很多人都特別喜歡大料的味道,但是對於孕婦來說,飲食方面要非常注意,以免吃了對胎兒不利的食物,那麼現在來看看初期孕婦可以吃大料嗎?

孕婦最好是不要吃大料。因爲大料的屬性偏熱,孕婦要是經常吃的話,易上火。而且有的孕婦吃過大料後,就容易出現心悸、胸悶,還容易出現燥熱的現象,所以儘量不要吃大料。

懷孕後吃花椒、八角、桂皮、五香粉等熱性的大料,腸道的水分容易被消耗,胃腸腺體分泌也會減少,導致便祕。孕婦出現便祕之後,排便會更加用力,腹壓會隨之增大,子宮內胎兒會受到壓迫,易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。

不過在選擇調料的時候,孕媽們也不必過於擔心,因爲只要嚴格控制好食用的量就行,因爲平常做菜的時候適當添加一些調料對增加食慾是有幫助的,這樣孕婦攝入的營養才能得到保證。值得注意的是,懷孕初期的準媽媽們一定不要使用熱性香料,這樣會對胎兒非常不利的。

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