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剛開始懷孕要注意什麼

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剛開始懷孕要注意什麼

懷孕的時候,孕婦通常會感到難熬,尤其是有孕吐的問題,讓孕婦很是困擾,但只要注意多休息,保持足夠的睡眠,可以很大程度的緩解,那麼,剛開始懷孕要注意什麼?

剛開始懷孕要注意的有許多,大多孕婦有噁心和嘔吐的感覺,早上起牀後的症狀加重,會影響到孕婦的食慾,雖然這是正常的身體反應,但要注意的是保持環境的清潔,並有足夠的睡眠時間,能有效緩解孕吐。

孕婦要安排好作息時間,如果需要上班工作,也要注意好休息。嗜睡也是孕婦常有的問題,會渾身乏力,容易感到睏倦,做事情沒有興趣,每天都昏沉不已,隨着懷孕時間的延長,這種情況會好轉。孕初期還很脆弱,孕婦不能進行同房,在性生活的刺激中,容易引發子宮收縮,從而引發早產的跡象

孕婦還需要注意其他的問題,有的還有頭疼的問題,因而要多加休息,按時睡覺,不要過多的熬夜。孕婦對乳頭的敏感性上升,這是爲哺乳做準備,會表現爲乳房腫脹,出現了這個問題後,需要每天清潔乳頭,保持乳頭的乾爽衛生,並且穿寬鬆的胸罩,減少遭到摩擦刺激的機會。

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