懷孕的時候需要補充維生素嗎 有沒有必要給準媽媽補充維生素

要不要給準媽媽補充營養，大家的一致意見都是要的，不過有的人覺得其實自身的飲食和營養方面已經可以給胎兒足夠營養了，本站小編就來說說吧。

孕期是否有必要補充複合維生素首先孕媽必須承認，自己懷孕後也是一直在吃複合維生素的，而且孕媽身邊很多準媽媽們也幾乎無一例外的在吃着各種類似營養製劑。

但是真的有必要嗎?

事實上，目前沒有任何研究表明孕婦懷孕以後必須要補充複合維生素，大多數醫生也建議準媽媽應該更多的通過食補的方式攝取孕期所需要的營養。如果日常飲食足夠多樣化，孕婦本身也沒有出現維生素缺乏的症狀，是不需要通過藥物的方式來額外補充維生素的。

但多數準媽媽都不敢確保自己平時通過飲食攝入的維生素已經足夠滿足胎兒發育需求，而且很多準媽媽懷孕以後也都是處於工作狀態，很多時候還要在外吃工作餐，營養不能得到充分保證。所以大多數準媽媽還是會選擇額外補充複合維生素。