在妊娠期間，孕婦的不當行爲很容易引起胎兒臍帶繞頸，臍帶繞頸在妊娠週期是很常見的現象，有時胎兒會自行脫開，那麼，孕婦什麼行爲會導致胎兒臍帶繞頸呢？臍帶繞頸怎麼辦？接下來本站小編就來說一說。
1、劇烈運動
由於孕媽咪的運動會直接影響到胎寶寶的動作，孕期儘量選擇輕度的、幅度較小的運動，不要選擇劇烈運動。胎兒在漂浮在媽媽的子宮裏的，如果媽媽動作太大，會增加胎兒臍帶纏繞危險。儘量減少震動，避免在顛簸的道路上坐車。
2、熬夜
胎兒的活動和孕媽咪的活動時刻相關，如果孕媽咪在懷孕期間還經常熬夜或者過於勞累，那樣胎寶寶也無法得到一個很好的休息，胎兒更喜歡媽媽有規律的生活，孕媽熬夜會讓胎兒長期處於過度興奮、活躍狀態，胎寶寶長時間處於一種興奮狀態，也是會增加臍帶繞頸的危險。
3、不良胎教刺激
給胎兒做音樂胎教，最好選擇旋律和緩的樂曲，節奏不要太強，聲音不要太大，時間也不能太長，胎兒長時間接受過於強烈的刺激，身體會躁動不安，增強臍帶繞頸機率。
一般來說, 大多數時候繞在寶貝脖子上的臍帶就好比一條圍巾鬆鬆的圍着，在這種情況下，臍帶和寶貝的脖子都沒有受到壓迫，也就不會產生危險。臍帶本身有補償性伸展，不拉緊至一定程度，不會發生臨牀症狀。另外，臍帶繞頸與臍帶本身的長短、繞頸的圈數及程度等諸多因素有關，具體危險性需要醫生根據檢查時的具體情況來判定。
孕早期，胎兒屬於胚胎期，是不會發生臍帶繞頸的;孕4個月，胎兒胎動比較弱，不會特別激烈頻繁，所以臍帶繞頸的機率也比較低;孕5個月後，胎兒胎動明顯，幅度大，而且經常在肚子裏大鬧天宮，很容易把自己繞進去，還有些胎兒閒的無聊喜歡玩臍帶，玩着玩着又把自己給繞進去了。
但是，一般情況下，胎兒臍帶繞頸都屬於正常情況，媽媽不要着急，胎兒會自己繞出來的;但是注意不要頻繁撫摸腹部，頻繁撫摸腹部的話，可能刺激胎兒宮內運動激烈，導致臍帶繞頸。
其實，臍帶繞頸也很常見，不過，大多數情況下，寶寶的臍帶繞頸都是單圈的，臍帶在子宮裏很長的，這種情況下不會對寶寶造成什麼危害的。可是，如果胎寶寶臍帶繞頸的情況比較誇張，孕媽最好及時的進行矯正，有的時候，臍帶繞頸是能夠用人爲的干預進行調整的，不過，到了孕晚期的時候，胎位通常比較固定，糾正起來有一定的難度，所以醫生會建議孕媽進行剖腹產。懷孕後，準媽媽平時儘量多用心注意自己的胎動情況，胎動不正常時要及時尋求醫生進行專業化的解決。
