乳腺增生主要是內分泌失調引起的，也可能是雌激素刺激引起的，體內雌激素分泌水平過高會刺激乳房，容易引起乳房病變，因此女性儘量控制雌激素的分泌，及時調節內分泌，進行乳房保養是很重要的
乳腺增生是怎麼回事
1、乳腺增生主要是由於內分泌失調引起的，內分泌失調不僅會影響乳房的健康，還會影響女性的月經週期，內分泌失調容易引起乳腺增生，而且還會引起女性的月經失調，甚至會出現白帶不正常的問題，內分泌失調會增加婦科病的發病率。
2、雌激素過度刺激，女性體內雌激素分泌水平過高會影響乳房健康，刺激乳腺組織發育，容易引起乳腺增生，因此女性應重視雌激素的調節，儘量控制雌激素的分泌，限制植物雌激素的攝取。
3、抑制感情容易誘發乳腺增生，熬夜也會引起乳腺增生的發病，白領女性是乳腺增生的高發者，生活不規則容易引起乳腺增生的發病，女性要注意規律的生活，緩和抑制的感情，儘量調整心情。
如何預防乳腺增生嗎
1、睡眠規律
女性要注意有規律的工作，良好的睡眠習慣，有利於內分泌的調節，工作不規律會影響乳房健康，提高乳腺增生的發病率，女性要做好乳房的保養工作，重視情緒的調節，儘量做好工作。
2、調理月經
月經不調主要是內分泌失調引起的，內分泌失調不僅影響月經週期，還影響乳房健康，容易引起乳腺增生，因此女性預防乳腺增生應重視月經調整，月經不調問題應積極配合調整。
3、和諧性生活
性生活和諧可調節內分泌，刺激激素分泌，保護乳房，促進乳房細胞修復，激素分泌異常影響乳房健康，容易導致乳房血氣運轉不良，容易導致乳腺增生。
內分泌失調會引起乳腺增生，激素分泌過多會刺激乳房健康，容易引起乳腺增生的發病，女性要做好乳房保養工作，改變不健康的生活習慣，注意有規律的工作，有良好的工作習慣，有利於女性乳房健康。
