前列腺癌是男性羣體發病率最高的腫瘤病，大城市是前列腺癌的重大災區。這20年間的前列腺癌發病率增長了10多倍。前列腺癌已經成爲男性健康的致命殺手。
導致前列腺癌的原因
1、高脂肪肝飲食
過量的脂肪肝攝入，特別是飽和脂肪酸的攝入，長期以來不僅被認爲是心血管疾病的高危因素，也被認爲是前列腺癌的危險因素。高脂肪肝飲食可以增加循環中雄性激素的水平，高水平的雄激素長期以來被認爲是前列腺癌的主要因素。
2、食物中的致癌因子
多個流行病學研究顯示，前列腺癌與芳香胺的攝入量呈正相關關係。芳香胺是高溫烹飪蛋白質含量高的食物，尤其是魚肉時產生的。前列腺組織可以代謝激活這些致癌物質，每天攝取芳香胺是前列腺癌的危險因素。
3、經常喝牛奶
WHO與41個國家統計數據的病因學研究表明，牛奶中的非脂肪成分與56-74歲前列腺癌的死亡率有很高的關係。因爲外國男性和牛奶的習慣比中國男性更強，所以這也是外國男性患前列腺癌高於中國男性的原因之一。一些研究認爲牛奶攝入與前列腺癌有關，並通過鈣發揮作用。
前列腺癌的預防方法
1、適度的性生活
性生活和手淫過度會傷害前列腺。例如，新婚男性容易發生前列腺炎，多與過度性生活引起前列腺過度充血有關。相反，長期禁慾，性衝動無處宣泄也對前列腺不利，男性應學習規律性生活，定期排出前列腺液。
2、遠離酒精
酒對前列腺的刺激強烈，可引起前列腺血管擴張，充血、水腫，長期飲酒，降低前列腺的抵抗力，有利於前列腺寄居菌羣大量生長繁殖，引起急慢性前列腺炎症，長期慢性炎症刺激增加癌症風險。
3、適度運動
前列腺的生理位置決定了男人在很大程度上是“坐”在了前列腺上的，因此久坐會導致大問題。辦公室族、電腦族、開車族男性應該加強體育鍛煉，久坐期間也要注意起身活動一下，給前列腺減減壓。
4、多喝水、勤排尿
水是生命之源。由於工作繁忙，有時半天不喝水是很常見的事情，但不喝水必然會使尿液濃縮，排尿次數減少，有人有抑制尿液的習慣，進一步加重尿液濃縮，甚至引起尿液逆流，對前列腺不利。因此，多喝水，排尿，對前列腺健康有好處。
