宮頸糜爛的出現給很多女性朋友帶來了特別的煩惱，對生活和身體都有危害，生病後必須注意治療方法，特別是日常生活中的預防措施必須合理。
宮頸糜爛的主要原因
1、性活動過早，性伴侶過多:現在的年輕人普遍存在婚前性行爲現象，過早的性生活、頻繁的交換伴侶、性生活強度過大(每週4次以上)是宮頸糜爛不容忽視的原因。
2、不潔性生活:婚前性行爲多處於祕密狀態，年輕人沒有穩定的經濟來源，無法創造穩定清潔的性生活環境，生病的概率大幅度增加。
3、多次人工流產:婚前性行爲多次人工流產、診斷性刮宮、宮頸擴張術等婦科手術可能引起宮頸損傷和炎症，最後引起宮頸糜爛。
4、過度陰道清潔:目前市場上有很多女性清潔用品，如果選擇不當，用較大濃度的消毒藥液清洗陰道，不僅會影響陰道正常菌羣的生長，還會降低抑制病原菌的作用，引起宮頸上皮的損傷
5、與月經週期有關:該病與月經週期有關，月經週期超過28天的人患病率達到85.55%，月經週期超過20天的人患病率達到35.55%。
6、身體抵抗力差:通常年輕女性的體質比中年或老年人好，治療後恢復快，有些老年人因體質差或自身合併糖尿病等內科疾病延長創面癒合時期，稍有觸發原因復發也是宮頸糜爛復發的原因。
7、局部免疫力異常:每個性伴侶的精子和性交時帶來的細菌，都認爲會發揮特殊的免疫性侵犯作用。宮頸局部免疫反應的能力，隨着性伴侶數量的增加成正比增加。也就是說，有外遇行爲和過多的性伴侶的女性，也會促進宮頸糜爛的復發。
宮頸糜爛的預防措施
1、單獨清洗內衣:病原菌可在皮膚表面、胃腸道、指甲內等大量繁殖。家人和自己患癬、灰色指甲等容易引起病原菌交叉感染。所以內褲一定要單獨清洗哦，最好用專用的內褲除菌液浸泡幾分鐘。
2、避孕:性生活中有效避孕措施，不僅可以避免意外懷孕，還可以避免性生活中的細菌感染。
3、保持外陰清潔:宮頸糜爛的發生與自己平時的衛生習慣有很大關係，預防宮頸糜爛要注意私處衛生，但沒有感染，不要使用各種洗滌液，不要破壞陰道自然防護屏障，洗得越多越麻煩。
4、定期婦科檢查:宮頸糜爛由長期不愈的宮頸炎發展而來，白帶常規檢查、電子數字陰道鏡檢查、宮頸切片檢查等定期婦科檢查是女性及時發現婦科炎症，遠離宮頸糜爛最有效的預防宮頸糜爛的方法。
5、控制性生活頻率:性生活頻繁引起炎症，宮頸炎症進一步惡化爲宮頸糜爛，特別是生理日生活，雪上加霜，需要減少和預防宮頸糜爛的性生活。
6、避免過度清潔:頻繁使用藥品尺寸洗液、消毒墊等，容易破壞陰道弱酸性環境，陰道弱酸性環境保持陰道自清潔功能，ph4弱酸處方女性護理液適合日常清潔維護。
