對於成熟的女性來說，每月來月經是他們必須經歷的事情。最近，我們發現很多女性經期紊亂。例如，月經停留十幾天也不去。面對這種情況，女性患者必須立即找到誘發根源，配置相對應對措施。
月經總是不去怎麼辦？
1、感冒
對女性來說，保溫是非常重要的。她們總是感冒，特別是冬天的生理日，月經持續不去的可能性很高，這種情況發生時貧血的可能性很高。因此，女性爲了自己的健康，必須經常採取保溫對策。
2、生理日吃辣的食物過多
辣的食物對女性身體的刺激很大，月經來臨時，經常吃辣麪、水煮魚、辣條、辣串等食物，女性月經不去，量多。另外，月經期間經常吃辣的食物，也會引起生理痛。
3、壓力過大
現在有很多女性，平時的工作壓力和強度很大，隨着時間的推移，她們身體內的荷爾蒙含量會失衡，月經紊亂。對於這樣的女性來說，生理日的混亂情況一般有兩種，一種是月經長期不來，但一來潮就不容易去，另一種是一個月內月經來潮兩次以上，生理痛。
4、疾病因素
患有子宮肌瘤、宮頸囊腫、陰道炎的女性很多，陰道長期出血。但是，這種情況不是傳統意義上的月經，而是疾病因素引起的出血，這種出血量比月經的出血量少得多。但是這種類型的陰道出血隨病人，直到病情完全治癒。
月經老是不走的人應該注意什麼？
1、注意多喝熱水
熱水對女性來說是非常好的飲料，如果女性經期不舒服，喝熱水幾乎會緩和。對於月經不來的女性來說，繼續喝熱水也有暖宮的作用，生理痛減弱。
2、注意衛生
對於月經總是不走的女性來說，就需要考慮在經期多洗澡了。因爲在月經來潮期間，女性需要頻繁使用衛生巾，所以其私處細菌的附着率就會顯著增大，因此，就需要在經期適當的洗澡。不過在洗澡之時一定要選擇沐浴，不能盆浴。
