外陰瘙癢這個疾病也是女性在生活中必須經歷的，可是這個疾病也是因爲生活中不注意自己的個人衛生而造成，當出現外陰瘙癢的時候，有的人的症狀比較長，但是有的人的時間也是非常短，不管是什麼原因引起的外陰瘙癢都應該引起重視。
出現外陰瘙癢怎麼辦？記住五個護理原則！
1、注意個人衛生
要保持陰部乾燥、通風、涼爽，穿衣服要寬鬆、通風、棉花，儘量不要穿緊身衣服。這一定會導致陰部摩擦，感染，留下很多危險。
2、清洗患部
很多女性特別喜歡清潔，而且每天用清水清洗外陰，但日常清洗最好不要用刺激性肥皂。最好用清水清洗。而且，女性的外陰也有清潔的作用。如果沒有炎症，建議不要用太多的藥。否則，局部發炎，瘙癢會更加嚴重。
3、冷毛巾溼敷
出現外陰搔癢，暫時不可以使用一些藥物，那麼可以去醫院裏面檢查，看看是不是因爲有一些細菌，如果是出現病變就應該及時的治療，儘量的不要自己亂用一些藥物去止癢，不然肯定會導致出現一些發炎。
4、正常性生活
一般正常性生活對女性的健康也很重要，也有陰道瘙癢的人，實際上性生活不正確，在性生活期間，合作伙伴應該注意衛生，可以避免婦科疾病的感染風險。
5、注意日常飲食
日常飲食其實和外陰瘙癢也是有很大的關係的，飲食方面禁忌吃一些辛辣刺激的，那麼食物方面就應該要以清淡的爲主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因爲這樣纔可以保持陰部不再出現一些瘙癢和炎症，也會讓自己的身體更加健康，有利於病情的恢復。
溫暖提示
外陰瘙癢也是女性最常見的疾病，但在生活中要注意，在飲食方面不能吃辣刺激的東西，一定會加重自己的病情，在生活中要注意自己的個人衛生習慣，穿人衛生習慣，穿棉透氣的衣服
