現代社會人們的思想越來越開放，未婚同居的男女越來越多，意外懷孕的女性也逐年上升。意外懷孕給生活和工作帶來很多不便，因此不少人會選擇做人流，人流雖然是一個小手術，但是對女性的身體健康有很大的影響。那麼，女人做人流的危害有哪些呢？人流後如何保健呢？
女人做人流有哪些危害？
1、子宮內膜異位症
反覆吸取宮腔內容物可能造成宮腔及子宮頸管粘連，還可以發生宮腔積血或經血倒流入腹腔，引起子宮內膜異位症及週期性下腹痛。
2、遠期併發症
如慢性盆腔炎，月經異常，繼發不孕，子宮內膜異位症。
3、子宮穿孔，危及生命
懷孕時，子宮壁變得軟而薄，多次懷孕，多次進行人工流產手術，很容易將軟而薄的子宮壁穿通，造成子宮穿孔，危及生命。
4、再次妊娠時的併發症
不孕症，晚期流產偏高，早產偏高，圍生期死亡率偏高，產前、產後出血率增加，新生兒溶血癥增加。
5、出現閉經
連續多次地進行人工流產術，子宮內膜的基底層會反覆受到損傷，因而造成功能層無法重新生長。此時，卵巢功能完善，每月按時排卵，子宮內膜功能層脫落不能再生，月經不來，閉經。
6、再次懷孕時難產和胎盤滯留
反覆進行人工流產手術，多刮子宮內膜，刮子次數越多，子宮內膜損傷越大。想再次懷孕的話，胎盤的移植、粘連容易發生，難產和胎盤滯留。
7、最近併發症
人工流產不完整，術後陰道出血持續15天以上的術後2周內因病原菌感染髮生子宮內膜炎、附件炎、骨盤炎等子宮腔積血的子宮腔粘連，術後閉經和月經量明顯減少，週期性下腹痛和子宮積血
女性人流後如何補充？
1、注重飲食補充
因爲流產對身體有一定的傷害，不僅會失去一定量的血液，還會加上流產過程中心理承受的壓力和肉體的痛苦，使流產後的身體變得虛弱，有的人會有貧血傾向。適當補充是完全必要的，但補充程度、持續時間取決於流產者的體質、出血量，全面測量是合適的，營養也不能過剩。
首先要保證優質蛋白質、足夠的維生素和無機鹽的供應，特別是補充足夠的鐵質，防止貧血的發生。
食物的選擇要注重營養，容易消化吸收。鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
2、注意飲食禁忌
不要吃油膩的生冷食物，不要吃蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等氣、活血、冷食。應該多吃易消化的食物。補充時間最好是半個月，平時身體虛弱，體質差，出血多的人，可以適當延長補充時間。
3、調養食譜
(1)、蛋棗湯
材料:蛋2個、棗10個、糖適量。
做法：鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
功效：具有補中益氣，養血作用。適用於貧血和疾病後產後氣血不足的調養。
(2)、荔枝棗湯
材料:幹荔枝，幹棗各7枚。
做法:用水煎所有材料，每天一劑。
效果:具有補血生津作用，適用於婦女貧血、流產後身體虛弱的調養。
