關於早泄，大家都不知道。因爲這種病是由多方面的因素引起的，所以建議早泄的男性，一旦發現就必須立即治療，以免病情惡化。那麼，日常生活中我們可以採取哪些早泄的調理方法呢？接下來我們將具體說明。
飲食調理法
在日常生活中，第一，患者應養成不吸菸、不酗酒的健康習慣，戒菸戒酒，保持正常的起居，配合健康營養的飲食習慣；第二，多食用滋陰降火類的燉品。對早泄均能起到好好的調理作用；第三，多參加戶外運動，家庭應多些組織一些慢跑、游泳、跳繩等有益健康的有氧運動，有助於患者提高自身的免疫能力，更有助於家庭和諧。
精神調理法
早泄的原因往往與患者的精神狀態有關，患者精神壓力或工作生活壓力過大，均會對患者的早泄有一定影響。首先，加強患者對性的瞭解，向患者或患者家屬科普關於性的教育，可以有效減輕患者對早泄等造成的精神負擔；醫生可以通過了解患者的過往病史、生活習慣等，幫助患者樹立戰勝早泄的信心，同時患者妻子要積極配合醫生對患者進行治療，妻子要體諒丈夫，切勿因爲早泄問題，在性生活上，更加冷淡丈夫，要給予一定的安慰。
提高身體素質
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
因此，對於早泄這種疾病，除了選擇藥物治療，建議患有早泄的男人也可以採取這些調理早泄的方法，包括飲食調理法，精神調理法，提高身體素質。這些方法都可以不同程度的緩解早泄，所以，患者可以同時採取藥物治療和調理方法，這樣可以達到事半功倍的效果。
