男性在50歲以後，睾丸功能會出現一個由盛到衰的過程，稍加註意就會發現，在這個時期，肌肉力量減弱，心理上也容易出現沮喪、消沉、易怒、情緒不穩定等，並且有可能出現性慾減退和性功能障礙。然而，更年期的男性有性慾減退和性功能障礙，這並不意味着永久性功能喪失。有許多方法可以延遲這種性功能的減退。
中年男性防止功能早衰，從年輕時開始，首先要保持規律的性生活。適度的性生活可以促進人體內分泌功能，活躍控制性活動的神經中樞，但同時也要節制，不要縱慾。非常重要的一點就是溫暖健康的家庭生活，對性愛有熱情的夥伴是幫助男性克服性下崗的最佳良藥。
五招延遲性功能減退
延遲性功能減退應提前重視，有五種方法可延遲性功能衰退。
一是堅持健身運動有利於性生活。參加運動的人，與參加運動前相比，40%的人容易興奮，25%的人容易達到性高潮。運動後，人體會釋放愉快的荷爾蒙，同時運動可以提高心臟對器官的供血能力，供血多，勃起能力強。
二是不吸菸不酗酒。長期吸菸酗酒過度，體內攝入酒精和尼古丁等有害物質過多，會構成對精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。
三是少用藥。許多藥物會影響性功能，如降壓藥物、鎮靜藥物、抗精神病藥物、利尿藥物等。它們會抑制性功能，導致性慾低下。
四是堅持正常性生活。這能刺激產生雄性、雌性激素在體內保持平衡，因爲流向性器官的血液增加，改善了局部的血液循環，使器官保持彈性，延緩萎縮。
五是解除不必要的心理負擔。暫時性功能障礙的發生不應盲目視爲永久性。其實，在疲勞、緊張、不安、居住環境差等情況下，有可能發生暫時的功能障礙，所以偶爾發生的功能障礙必須有正確的認識。
