春天多喝水有助於性健康
俗話說一年之計在於春天。立春後，萬物復甦，生機勃勃，人們的性愛也活躍起來。漢語中自古以來就有懷春、叫春、春意萌等說法，也有這個意思。對此，北京中醫藥大學第三附屬醫院男科主任醫生鮑身濤表示，春季男女性激素分泌旺盛，是性愛的好季節，但也要遵循一定的規律和原則。
平靜地消除躁動。春天是肝經主氣，肝氣順暢，性能和諧，身體健康。此時，最討厭煩躁和壓抑，建議在春天的性愛前保持和平愉快的心情，帶着美好的期待享受性愛。
先戲而後樂
頻率緩慢增。立春後，隨着性慾的增強，性頻率可以增加，但必須逐漸增加，特別注意不要隨意放縱。性過多可能會引起身體不適，嚴重者會損害腎臟。
先演戲後樂。《戲》主要是指前戲，古書中明確指出，前戲是一種樂趣，是性愛不可或缺的一部分，可以激發春情，提高性慾。前戲要求男性達到三至，即充分勃起(肝氣至)，陰莖發熱(心氣至)，堅硬持續(腎氣至)的女性達到五至，即臉紅潤(心氣至)，眼睛含情(肝氣至)，出汗(肺氣至)，依偎(脾氣至)，陰液溢出(腎氣至)。
請注意避孕。我國大部分地區的初雷發生在驚蟄前後，此時冷空氣活動頻繁，氣溫不穩定，而且經常伴隨着大風、陰雨，這種惡劣天氣時，最好停止性生活。此外，春天經常會有“倒春寒”，這時人體皮膚毛孔已經張開，對寒邪的抵禦能力減弱，春天同房時要注意保暖。
注意避孕。春季男性精子質量較好，更容易受孕。如果不想要孩子，一定要做好避孕措施，以免影響正常性生活或給身體帶來傷害。
補水補陽氣
補水補陽氣。春季天氣乾燥，夫妻雙方都要注意及時補充水分，以免因飲水不足造成尿量少而濃，不能及時把細菌等有害物質排出體外，患上生殖系統疾病。同時，春天要多曬太陽，多參加室外活動，爲身體補充陽氣。
